0219.

 きょうもさむい。

ごぜんちゅうはぎたーれんしゅうしてた。

でもみみなりがきーんってしてだめだとおもったかられんしゅうをちゅうだんした。

https://twitter.com/menherachaaaa/status/965382367345983488

これをみるかぎりいちじかんもたなかったみたい。

（ あーもんど。むせた。）

やることがなくなった。

おふろであったまることにした。

髪の毛洗ってトリートメントして

からだとかおをあらった。

ゆぶねにつかると、あしがいたくて

リンパのマッサージしたらなおった

（綺麗だった）

髪の毛がレベルアップした、

いつもよりさらさらつやちょい増し感

こんなひあってもよいとおもう。